孩子在成長過程中，可能透過情緒、行為或學習表現來表達內在的壓力與需求。兒童個別心理治療提供一個安全、穩定且具有支持性的空間，透過符合孩子發展階段的方式，協助孩子表達感受、理解自己，並逐步建立更適應生活與人際互動的能力。

在治療過程中，心理師會依孩子的年齡與特質，運用遊戲、繪畫、故事與互動活動等方式，協助孩子表達難以用語言說出的情緒與經驗。同時，也會與家長進行討論與合作，共同理解孩子的需求，發展更適合孩子的支持與教養方式。

兒童個別心理治療適合以下情況：
•情緒調節困難、容易哭鬧、生氣或焦慮
•人際互動困難或社交退縮
•專注力與學習適應困難
•行為問題或衝動控制困難
•面臨家庭或生活變動（如手足出生、轉學、家庭結構改變等）
•發展遲緩或早期療育需求
•經歷創傷、失落或重大壓力事件

在煦耕，我們相信每個孩子都擁有成長與發展的潛能。透過專業且溫暖的陪伴，我們協助孩子在安全與被理解的環境中，逐步建立情緒調節能力、自信與人際連結，讓孩子能更自在地面對成長的挑戰。

服務介紹
兒童團體心理治療透過小團體形式，
協助孩子在互動中練習情緒調節、社交技巧、專注與自我表達。

適合對象
• 早期發展支持需求的孩子
• 在情緒、行為或人際互動上需要協助的兒童
• 需要在團體中練習與同儕互動的孩子

進行方式
• 小團體進行
• 依年齡與需求分組
• 由心理師帶領結構化活動與討論
• 課後提供家長簡要回饋（視課程安排）

時間與頻率
• 每次 60 分鐘
• 建議固定週期進行，以利累積成效

在人生不同階段中，每個人都可能面臨情緒壓力、人際關係困擾、自我探索或生活轉折的挑戰。成人個別心理諮商提供一個安全、保密且被理解的空間，協助個體整理內在感受、釐清困境，並發展更適合自己的因應方式與生活方向。

在諮商過程中，心理師會陪伴個案探索情緒經驗、過往生命歷程與目前生活困境，協助建立對自我的理解與接納，並逐步發展更穩定且有力量的生活方式。

成人個別諮商適合以下情況：
•長期壓力、焦慮、情緒低落或生活失衡
•人際關係困擾或職場壓力
•自我價值感低落或自我認同探索
•家庭角色與生活責任衝突
•面臨重大生活轉變（升遷、轉職、婚姻、生育、失落等）
•希望更深入理解自己與提升心理健康

在煦耕，我們相信每個人都擁有成長與修復的潛能，透過穩定且專業的陪伴，協助個體在理解與覺察中，逐步走向更平衡且自在的生活狀態。